Corporación Dental

BRUXISMO: Ejercicios que te ayudarán

Si padeces bruxismo (rechinas los dientes), estos ejercicios te ayudarán a aliviar tensiones.

Si sufres de bruxismo, seguramente a menudo sientes tensión y molestias en la zona de la mandíbula. En este episodio Elena de la Barrera, Directora de Fisioterapia Sansueña, nos enseña tres ejercicios básicos para relajar la musculatura.

Recuerda practicar a menudo estos ejercicios. ¡Verás mejoría en poco tiempo!

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