septiembre 24, 2020

No prestar atención a tu salud bucodental puede pasarte factura. En este artículo te damos razones por las que no deberías descuidarla y por qué debes acudir cada año a tu revisión dental.

Si padeces bruxismo (rechinas los dientes), estos ejercicios te ayudarán a aliviar tensiones.

Desconecta de las prisas, del estrés y de los problemas gracias a tu respiración.

¿Eres de los que anotan sus tareas en listas interminables de papel? ¿Quieres hacer esas cosas que te gustan y parece que nunca tienes tiempo

¿Sabías que un 35% de los dolores musculares de cuello y espalda se deben a alteraciones de la mordida?

Hoy en día vivimos en un mundo acelerado, lleno de actividades y tareas que se acumulan en nuestra mesa y que parece que nunca terminan.

Como ser humano, tienes la capacidad de elegir dónde poner tu atención, y en función de dónde la pongas, así será la calidad de tu